йогиня на берегу моря, Морджим

пранаяма или дыхательные упражнения
Пранаяма — это управление праной (жизненная энергия, Ци) с помощью дыхательных упражнений в йоге.

Сам термин «пранаяма» состоит из двух санскритских слов — «прана» и «яма». Термин прана обозначает собой «дыхание, жизнь, энергия жизни». Термин «яма» в переводе с санскрита означает «смерть, остановка, задержка». Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений.

Википедия